中科欢庆中秋 http://m.39.net/pf/a_6442468.html夏至是一个阳气由盛转衰的拐点。阳气在此时到达顶点之后，开始走下坡路，而阴气正是萌生的好时候。
对人而言，我们的身体正处在一年中偏虚的时候，在此时更需顺应天地间的阴阳转换，若是转换顺畅得力，得到的好处是平时的好几倍。
反过来，如果没有好好养护，也非常容易耗损身体元气。
所以，此时的养生重点，不再只是一味地养阳了，而要顺势对阴气做好养护，让阴阳得以在此时顺利完成交接，为秋冬的到来打好地基。
夏至过后，我们尤其需要养心阴。
这段时间，很多人都睡不好觉，手心总是发热，半夜容易醒来，这都是因为阴虚造成的。
如何养护心阴呢？
《医效秘传》云：“动而生阳，静而生阴。”
在古人看来，阳主动，动是消耗；而阴主静，静则是安静修养。把心静下来，就是养阴尤其简单的办法。
如果我们能抓住阴气初升的好时机，养好心阴，好的开始就是成功的一半了。
生活中，很多烦躁的情绪让我们无法静下心来，每到这个时候，小编都会通过呼吸冥想的方式，来让身心恢复平静安稳。
另外，一位中医朋友也建议我使用天然的草本来熏香。因为，药用草本中的有益成分，通过燃烧的方式释放出来，经由呼吸被人体吸收，能达到事半功倍的效果。
这些植物因子能提升大脑血清素（神经细胞之间沟通所需的重要物质）的分泌，从根本上帮助身心平静下来。
祖国医学有“良工不废外治”之说，香薰法是外治法的一种，香药芬芳走窜，具有调理气血、燥湿辟秽、提升正气的特性。
“香气盛则秽气除”，药王孙思邈的”千金方“中，就记载了各种治病调养的薰香配方。其中，重要的成分有丁香，肉豆蔻，肉桂，龙脑香等。
不过，熏香成分的好坏至关重要，最好能选择天然、有机的草本原料。
01来自喜马拉雅尼泊尔花园的芬芳之前提到的那位中医使用的就是一款来自德国OneWorld的熏香，其中的有机草本原料全部采自喜马拉雅种植基地。这款熏香的品牌创始人是德国草药学博士彼特·埃芬博格（PeterEffenberger），他在二十多年前造访尼泊尔时，发现这里丰富多样的气候特征和自然纯净的耕作环境，正适合种植高品质草本。于是他在喜马拉雅南麓开辟出一片种植基地，用于种植各种草本作物。OneWorld机构与旗下品牌NepaliGardens（尼泊尔花园）由此诞生。彼特坚信，高品质的草本，是产品发挥功效的重要前提。他经过多年的努力，OneWorld机构旗下的草本产品终于在欧洲问世。这款熏香不仅获得了欧盟有机认证，更经过了德国生物动力认证机构——Demeter（德米特）的严格审核。大家可能不知道，Demeter（德米特）可是欧美有机认证里高级别的代表，获得Demeter认证的食品和产品，就是全球公认品质的象征，有“有机中的有机”等美誉。而彼特本人也被德米特机构特聘为薰香有机标准的认证顾问。由此还诞生了薰香的有机认证体系。这些带着满满能量的草本产品一经上市，便引起了欧洲消费者的强烈反响，人们真实地体会到了高品质草本产品的功效，得到了广大消费者的认可。02可以吃的草本薰香OneWorld薰香遵照印度传统医学阿育吠陀的经典配方，成分全部来自喜玛拉雅山基地种植的高品质草本，经自然风干、磨粉制得，纯草本成分，无任何添加，被称为“可以吃的草本薰香”。它含有十种天然草本：1.艾叶；2.图尔西；3.姜*；4.肉桂；5.肉豆蔻；6.印蒿；7.丁香；8.咖喱叶；9.香樟；10.龙脑香（娑罗树脂）。每一种都有独特的功效：
带*的草本还具有天然驱蚊虫的功效，夏天使用再适合不过了！
03多种功效总有一款适合你四种香型，不同功效，总有一款适合你。A璀璨星空（德文品名：Sternenhimmel）成分：图尔西，印蒿，香樟，肉桂，楠木。功效：帮助平复杂乱的思绪，清晰思维，加强专注力，激发创造力，触发灵感，和谐氛围，获得快乐和成功。适用于：学习，策划等脑力工作，开车，冥想，会议，会晤客人时均可使用，有宠物的家庭尤为适合。也适用于供奉，驱蚊虫。B灵*之爱（德文品名：Seelenfreundschaft）成分：图尔西，艾叶，姜*，肉豆蔻，丁香，龙脑香（娑罗树脂），楠木。功效：帮助获得心灵的宁静，增进交流，打开心扉，释放爱意，创造充满和谐甜蜜的关系，对呼吸系统具有良好的保健作用。适用于：情侣约会，亲子时刻，冥想，压力大，精神紧张，烦躁易怒，失眠时均可使用。有助于缓解感冒，鼻塞，咳嗽，哮喘，头晕头痛，或用于日常保养，置于小号温灸棒中用于身体和面部的香灸，也适用于供奉，驱蚊虫。C佛陀之佑（德文品名：SegendesBuddha）成分：图尔西，艾叶，咖喱叶，印蒿，肉桂，龙脑香（娑罗树脂），楠木。功效：平衡提升身体能量，平稳情绪，增强正面积极的感受。适用于：舒压助眠，冥想，情绪低落，身体亚健康，体寒虚弱，胃口不佳，阳气不足，能量低下时均可使用，置于小号温灸棒中用于身体和面部的香灸，也适用于供奉，驱蚊虫。D守护天使（德文品名：Schutzengel）成分：艾叶，肉桂，图尔西，肉豆蔻，龙脑香（娑罗树脂），楠木。功效：帮助防护气场，净化空间，祛邪扶正，创造丰盛和安全感。适用于：日常养生，或用于出差，进入陌生环境时净化场域，内在焦虑不安也可获得安心睡眠。净化气场，提升空间能量。置于小号温灸棒中用于身体和面部的香灸，也适用于供奉，驱蚊虫。E综合熏香（德文品名：EngelundElfen）含ABCD四种型号各6支，外加一个玫瑰陶制迷你香托，是馈赠亲友，外出携带的极佳选择。它包含每种香型，对于第一次不确定入手哪款味道的朋友，建议入手综合套装开始体验哦。如果你想买来送人，还有大礼盒包可以选择特别说明：为避免被挤压，套餐礼盒的外包装为折叠发货，完整礼盒套装需收货后DIY组装，建议收货地址不要直接填写收礼人的哦！04熏香的使用方法这款草本熏香每盒16支，每只香长13.5cm，直径3.5-4mm，比沉香，檀香要粗一些。燃烧时间为40分钟，正好可以做打坐冥想的定时器，仪式感满满，有没有？把熏香放入香托上（现在购买任意三盒，还会赠送一个尼泊尔手工陶制掌中宝香托哦），点燃后可以和人体保持30cm到2米之间的距离，体验感最佳。草本薰香的烟气不会特别浓烈，而是带有淡淡的草本特殊味道，烟雾也不会特别大，而是一缕白烟直往上冲，然后逐渐扩散开来。因为它成分纯净，燃烧后的烟灰依然保持完整的形状，不会自动散开，呈灰白色。
使用过的同事都在无限回购，而且还非常适合送礼。用过的朋友反馈说熏香能够帮助自己稳定情绪，给自己安稳扎实的能量，所以每天睡前必用。
还有的朋友练瑜伽、冥想时都会使用，在家中就能感受大自然的亲切，而且小朋友都喜欢闻。
夏天还能够驱蚊虫，秋冬帮助净化空气提高能量，它真是家中必备的神器！
好啦不多说啦，我要点根“佛陀之佑“去享受瑜伽啦！
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