把他以前的坏习惯全部改过来 [复制链接]

中医认为，失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，但主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。其他脏腑的病症只要影响于心，均可导致失眠。

　　《滇南本草》称：老鸭同猪蹄煮食，补气而肥体;同鸡煮食,治血晕头痛。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消*热、利小便、退疮疖，这是多数温热性肉禽类所少见的。

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　　爱你所以我不愿去睡觉，因为现实比梦境更美好。