北京白癜风治疗费用是多少女人妊娠贫血食疗菜谱
女人妊娠贫血食疗菜谱 微微健康 发布： 23:52:39 | : lingting | 查看: 次 摘要： 女人妊娠期贫血怎么食补好？孕妇治疗贫血菜谱有哪些？孕妇贫血我们都只是提倡饮食进行治疗贫血，那么孕妇贫血了要吃什么进行食疗呢？今天就为你推荐9种贫血食疗菜谱，详细介绍如下： 女人妊娠期贫血怎么食补好?孕妇治疗贫血菜谱有哪些?孕妇贫血我们都只是提倡饮食进行治疗贫血，那么孕妇贫血了要吃什么进行食疗呢?今天就为你推荐9种贫血食疗菜谱，详细介绍如下： 1、人参粥 人参末(或*参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、香菇红枣 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。 5、大枣粥 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。
