白癜风十大专业医院 http://m.39.net/news/a_6126356.html*·精
huangjing
*精，
真的是“*金”吗
*精，俗言*土之精华！
所谓*精，取的是它的干燥根茎
它自古作为药食两用之物
金地藏在九华山修炼时，以*精饭充饥。
其诗《酬惠米》写道：
“而今飧食*精饭，腹饱忘思前日饥”
杜甫亦有诗曰：
“扫除白发*精在，君看他年冰雪容”
稀康也曾写道：
若功名和*精只能二选一，那我还是选*精吧。
图｜*精
☆作为植物☆
它喜欢阴湿的气候环境，
生长在土层深厚，肥沃疏松，偏于湿润的半阴处
这种环境土气淳厚
*精因此得土气之精
*为土色，精归肾藏
禀受土气的精华
图｜*精块根
☆作为中药☆
但中药*精并不等同于植物*精
它是取植物的干燥根茎
经过复杂的采集加工
最终得到的炮制品
采集加工
春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥。
入药部位
干燥根茎。
性味归经
味甘，性平。归脾、肺、肾经。
就归经和性味来说，它和山药是很像的。
☆功效☆
＋
那么，*精到底能做什么呢？
*精食之性味甘甜、爽口
又是很多中药配方的主要材料
诸虚百损皆能治
又称“仙家余粮”
被誉为中药界的“*金”
功效
补气养阴，健脾，润肺，益肾。
主治
用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
临床应用
用量9～15克，煎服，鲜品30～60克；或入丸、散，熬膏。外用：适量，煎汤洗；熬膏涂；或浸酒搽。
药理研究
*精能增加冠脉流量、调血脂、降血糖、抗衰老和增强免疫。*精粗多糖具免疫调节的功效与作用，对化学性肝损伤具保护作用，另具抗炎和抗病*作用。此外，还具抑菌、抗病原微生物、降压、止血等作用。现代临床用治冠心病、高脂血症、糖尿病、白细胞减少症、肺结核、慢性肝炎、脑力及睡眠不足、头痛、阳痿及癣菌病等。
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药用*精
在中药方剂中
*精也是相当重要的一味药
不仅对很多疾病均有疗效
而且药食同源
更加安全
相关配伍
1.
治足癣、体癣
*精30克，丁香10克，百部10克。煎水外洗。
(《新编常用中草药手册》)
2.
治神经性皮炎
*精适量，切片，九蒸九晒。早晚嚼服，每次15～30克。
(《湖北中草药志》)
3.
治病后体虚，面*肌瘦，疲乏无力
*精12克，*参、当归、枸杞子各9克。水煎服。
(《宁夏中草药手册》)
4.
治神经衰弱，失眠
*精15克，野蔷薇果9克，生甘草6克。水煎服。
(《*中草药》)
5.
治阴血不足，大便秘结
*精、火麻仁、玄参各15克，当归、肉苁蓉各9克，熟地*12克。水煎服。
(《湖北中草药志》)
6.
治慢性肝炎，疲乏无力，腹胀不适，胃口不好，尿量减少，汗多口干
丹参30g，*精25g，糯稻根须25g，水煎服。
(《本草骈比》)
7.
治眼，补肝气，明目
蔓菁子一斤(以水淘净)，*精二斤(和蔓菁子水蒸九次)。上药，捣细罗为散。每服空心以粥饮调二钱，日午晚食后，以温水再调服。
(《圣惠方》蔓菁子散)
图｜*精
☆食疗方☆
生*精一般不能直接食用，有些麻辣
采用古法炮制后才可食用
图｜*精炮制品
如果你已经购买了*精饮片
应该如何去使用它呢？
接下来让我们来看看
*精融入到日常生活中的方法吧！
*精粳米粥
*精、粳米、冰糖
1.取*精30克、粳米克。
2.先将*精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟
3.加适量冰糖服食。
冰糖*精饮
*精15克，冰糖25克。
1.*精用冷水浸泡一小时，加冰糖。
2.煮沸后，用小火慢炖一小时即可，每日分两次服。
补气养阴．润肺止咳，适用于身体虚弱、肺虚咳嗽，支气管炎人群食用。
*精枸杞茶
*精、枸杞
1.把*精研成粗末，和枸杞放在一起，各取15克。
2.入水杯里面，加沸水冲泡代茶饮。
肾阴不足，总觉得腰膝酸软、乏力、舌红少苔，头晕
*精酒
*精克，白酒3升。
将*精与白酒一同放入酒坛中，密封浸泡15天，期间晃动数次。
具有健脾益气、润燥乌发功效，适用于大多数人的日常保健
*精可以添加到普通食品，可以购买一些*精食品，像*精糕、*精饼、*精膏等等。
图｜*精糕
图｜*精膏
☆使用禁忌☆
阳光与阴影并存
优点与缺点同在
最后给出一个小小的警告
因其性质滋腻，易助湿邪
中寒泄泻，痰湿，痞满，气滞者忌服
遵循医嘱，食用适度
最后
希望大家能正确食用中药制品
传承老祖宗的智慧
调节自己的健康状态
延年益寿，美容养颜！
编辑：高宇虹
图文：来自网络
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