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ning话你知
烤鱼、水煮鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头……鱼有一百万种做法。味道好、吃不胖,营养超丰富,富含蛋白质、维生素D、硒等等。
中国膳食指南也说了:建议每周吃鱼~克。
不过,鱼虽然好吃,很多人却没吃对,但有个地方千万不能吃!
这不,珠海的一位街坊就中招了!吃医院!各个器官功能衰竭,危及生命...
本文内容综合自广州日报、“珠海金湾”