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夏季健脾祛湿吃哪些食物好 [复制链接]

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夏季健脾祛湿吃哪些食物好


夏季健脾祛湿吃哪些食物好


赤小豆配连翘,既能解心经之火,又利湿热而解*,可用治湿热内蕴之*疸,湿热下注之淋症,妇科盆腔炎急性发作和产后高烧。


赤小豆配鸡子白,调涂治热*痈肿。


赤小豆配白茅根,在增强利水消肿的同时,还有一定的凉血通淋之功,可用于水肿,脚气浮肿,小便不利,淋闭尿血等症。


赤小豆配鲤鱼,治脚气及大腹水肿。


赤小豆配瓜蒂,酸苦涌泄,催吐作用甚捷,又得赤小豆护中保胃气,使快吐不伤正,可用于痰涎壅塞胸中,宿食停滞上脘而泻利不能及者。


薏苡仁:解*散结


薏苡仁是禾本科植物薏苡的种仁,气微,味微甜,甘、淡,凉,归脾、胃、肺经,利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解*散结,用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿。


薏苡仁加水煮粥,可改善皮肤的粗糙、干黑,使皮肤变得光滑细腻,还有降糖降脂作用。


薏苡仁配鱼腥草,能清热解*、抗菌消炎,可使青春痘脓疱消散。


薏苡仁配郁李仁,用于水肿、喘急。


薏苡仁配莲子、百合,健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症。


薏苡仁配白果,健脾除湿,清热排脓,适用于脾虚泄泻,痰喘咳嗽,小便涩痛,糖尿病,水肿,青年扁平疣等症。

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