母丁香

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渌音渌食middot飘香咖喱 [复制链接]

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渌音

渌食

愿音乐与食物滋养你的身心灵

飘香咖喱鸡

渌食/

飘香咖喱鸡

配料

2平勺固态酥油

1?2茶匙黑孜然

2片香叶

香料A:

5个丁香

2个肉桂棒

3个黑豆蔻

2个大洋葱切成小块

1?2茶匙姜*粉)

2个绿辣椒(可选)

4cm姜切碎

4个蒜瓣切碎

香料B:

1/8茶匙辣椒粉

2茶匙香菜粉

1?4茶匙研磨的黑胡椒

2茶匙甜椒粉

3茶匙masala粉

1?2茶匙小茴香粉(可选)

4个鸡腿去皮,切半

65ml酸奶

ml水

1汤匙香菜叶

做法

1.在锅里加热酥油,加入黑孜然,然后马上加入香叶和香料A,煎几秒直到香味溢出,加入洋葱,煎至微微金*。

2.加入姜*粉和辣椒粉,煎1分钟,然后加入姜和蒜,煎3分钟或者更长。

3.加入香料B煎1分钟,然后加入鸡肉混合酸奶和水以及盐,煮至鸡肉熟了,加入香菜点缀。

趁热食用,配合米饭、印度饼或炸面包。

香料知识

月桂叶,别名香叶、香桂叶、桂叶、天竺桂等,是常绿小乔木甜月桂(Laurusnobilis)的叶。受欢迎的香料,用於腌渍或浸渍食品,又用於炖菜、填馅及鱼等。味芬芳,但略有苦味。乾月桂叶平滑而有光泽,通常整片使用,烹调后再从菜肴中除去。甜月桂原产地中海沿岸,欧洲人常用的调味料和餐点装饰,如用在汤、肉、蔬菜、炖食等,可说是一种健胃剂。古希腊用月桂叶做成花环戴在获胜运动员的头上。

#往期食谱#

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